Myrica nagi, cunoscută popular sub numele de Kaphal, este o plantă apreciată în sistemele tradiționale de medicină precum Ayurveda și Unani pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. Acest arbore de dimensiuni medii crește în regiunile subtropicale ale Himalayei și se remarcă prin compoziția sa fitochimică bogată, care îi conferă proprietăți medicinale valoroase.

---

Proprietăți antiulceroase

Unul dintre principalele beneficii pentru sănătate asociate cu Myrica nagi este capacitatea sa de a combate ulcerele. Studiile arată că planta are activitate antiulceroasă, în special împotriva ulcerelor provocate de bacteria Helicobacter pylori, responsabilă de o mare parte dintre ulcerele peptice [1]. Extractul de Myrica nagi contribuie la accelerarea procesului de vindecare a acestora [2].

Pe lângă acest efect, planta este recunoscută și pentru proprietățile antidiareice, cercetările confirmând eficiența sa în reducerea diareei la modelele experimentale [3].

---

Rolul în gestionarea obezității

Myrica nagi a fost studiată și pentru rolul său posibil în managementul obezității. Cercetări recente sugerează că extractul metanolic din fructe poate regla inflamațiile asociate obezității, îmbunătățind funcțiile hipotalamice și influențând adipokinele pentru a inhiba acumularea de lipide [4].

Mai mult decât atât, compușii activi ai plantei stimulează activarea AMP-kinazei (AMPK), un mecanism biologic asociat cu reglarea greutății [4].

---

Putere antioxidantă și protecție celulară

Myrica nagi este bogată în antioxidanți, în special compuși fenolici și flavonoizi, recunoscuți pentru proprietățile lor de protecție împotriva stresului oxidativ [5]. Acești compuși ajută la prevenirea deteriorării celulare și pot contribui la reducerea riscului de boli cronice, precum afecțiunile cardiovasculare și anumite tipuri de cancer [6].

Fructele acestei plante au fost evidențiate ca o sursă naturală de promovare a sănătății, având efecte antioxidante, anticancerigene și antiinflamatoare [5].

---

Valoare nutritivă și sănătatea digestivă

Pe lângă rolul său medicinal, Myrica nagi are și o valoare nutrițională importantă. Fructele sale sunt bogate în vitamine, minerale și fibre alimentare, ceea ce sprijină sănătatea digestivă și îmbunătățește funcționarea generală a organismului [7].

Myrica Nagi în produsele noastre:

Un alt mod prin care poți beneficia de proprietățile plantei Myrica nagi este prin suplimentul Eficaf-F – Tuse și alergii respiratorii, o formulă complexă pe bază de 18 plante medicinale ayurvedice. Acest produs conține și extract de Kaphal (Myrica nagi), cunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare și antioxidante, care contribuie la protecția căilor respiratorii. Prin combinația sa unică, Eficaf-F ajută la reducerea inflamației bronșice, calmarea tusei și sprijinirea sistemului imunitar, fiind recomandat atât în tuse alergică, cât și în probleme respiratorii sezoniere.

---

Concluzie

Myrica nagi (Kaphal) este o plantă cu multiple beneficii pentru sănătate – de la efecte gastrointestinale și sprijin în controlul greutății, până la protecție antioxidantă și valoare nutrițională. Cercetările în curs de desfășurare îi pot consolida și mai mult rolul atât în medicina tradițională, cât și în cea modernă, făcând din Kaphal un aliat natural pentru o viață sănătoasă.

Citește și: Chavya: Putere pentru Sănătate