Oboseala, adesea descrisă ca un sentiment copleșitor de epuizare sau lipsă de energie, poate apărea frecvent fără un motiv evident. Această stare poate fi cauzată de multiple probleme medicale, factori psihologici și stil de viață. Înțelegerea cauzelor ascunse ale oboselii inexplicabile este esențială pentru gestionarea eficientă a acestui simptom.

Afecțiuni Medicale

Unul dintre cei mai importanți factori de luat în considerare în cazul oboselii inexplicabile este existența unor afecțiuni medicale. De exemplu, tulburările endocrine, cum ar fi hipotiroidismul și diabetul, sunt cauze bine documentate ale oboselii [1][2].

Hipotiroidismul poate provoca o stare generală de oboseală, scăderea capacității cognitive și chiar depresie, ceea ce evidențiază necesitatea evaluării funcției tiroidiene la pacienții obosiți [1].

În domeniul bolilor infecțioase, sindroamele post-virale (de exemplu, sindromul post-COVID-19) se manifestă prin oboseală semnificativă care persistă după faza acută a bolii [3][2]. De asemenea, infecțiile cronice pot duce la oboseală persistentă. Sindromul de Oboseală Cronică (CFS) se caracterizează prin oboseală severă, care persistă cel puțin șase luni și se agravează adesea după efort fizic sau mental. Acest sindrom rămâne puțin înțeles, iar criteriile sale de diagnostic subliniază necesitatea excluderii altor afecțiuni medicale înainte de stabilirea diagnosticului de CFS [9][8].

Alte afecțiuni care pot contribui la oboseala inexplicabilă includ tulburările autoimune, malignitățile și infecțiile precum boala Lyme [13]. Deficiențele severe de vitamine (cum ar fi deficitul de vitamina B12) și anemia au fost, de asemenea, asociate cu oboseala persistentă, deoarece afectează procesele metabolice necesare generării de energie [2][1].

Factori Psihologici și Comportamentali

Factorii psihologici pot contribui semnificativ la oboseala inexplicabilă. Anxietatea și depresia se pot manifesta prin oboseală, creând un cerc vicios: problemele de sănătate mintală amplifică senzația de epuizare, iar aceasta poate agrava starea mentală [1].

Tulburările de somn, în special apneea de somn, pot duce la un somn neodihnitor, lăsând persoanele obosite și fără energie pe parcursul zilei [4][2].

Supraîncarcarea fizică, în special la sportivi, poate duce la sindromul de suprasolicitare, caracterizat printr-o stare cronică de oboseală și performanță redusă [3]. Este esențial ca persoanele care practică activități fizice intense să-și monitorizeze volumul de antrenament pentru a evita oboseala pe termen lung.

Sindroame de Oboseală Cronică

Sindroamele de oboseală cronică, inclusiv Encefalomielita Mialgică (ME/CFS), prezintă un alt nivel de complexitate. Acestea se manifestă prin oboseală debilitantă, care nu se ameliorează prin odihnă și este adesea însoțită de alte simptome, precum tulburări de somn, afectarea cognitivă și agravarea simptomelor după efort [8][6]. Absența biomarkerilor pentru diagnostic complică și mai mult recunoașterea și tratamentul, punând accent pe evaluarea clinică și istoricul pacientului [8].

De asemenea, suprapunerea cu alte sindroame, cum ar fi fibromialgia, indică mecanisme fiziopatologice comune ale oboselii persistente. De exemplu, fibromialgia se caracterizează prin dureri cronice răspândite și oboseală, ceea ce poate complica diagnosticul și strategiile de tratament [12][11].

Concluzie

Oboseala inexplicabilă poate avea cauze multiple, incluzând afecțiuni medicale, factori psihologici și sindroame de oboseală cronică. O abordare completă care evaluează aspectele hormonale, infecțioase, autoimune și psihologice este vitală pentru un diagnostic și management eficient.

Citește și: Singhara: Beneficiile pentru sănătate