Macrotyloma uniflorum, cunoscută și sub numele de horse gram, este o leguminoasă apreciată pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. Tradițional, a fost folosită în diverse culturi, mai ales în India, pentru proprietățile sale medicinale și valoarea nutrițională ridicată [1]. Această plantă este bogată în proteine, vitamine și minerale, contribuind semnificativ la menținerea stării generale de sănătate.
Puternic antiinflamator natural
Unul dintre cele mai importante beneficii ale plantei horse gram este efectul său antiinflamator. Studiile arată că extractul etanolic de Macrotyloma uniflorum prezintă activități antimicrobiene și antiinflamatoare semnificative [2]. Datorită conținutului ridicat de acizi fenolici și flavonoide, această leguminoasă acționează ca un antioxidant natural, reducând stresul oxidativ și inflamația din organism [3], [4].
Macrotyloma uniflorum: Suport pentru controlul greutății și metabolism
Horse gram s-a dovedit a fi util și în gestionarea greutății corporale. Unele cercetări arată că această plantă poate influența metabolismul celulelor adipoase, contribuind la reducerea grăsimilor și la pierderea în greutate, mai ales în contextul unei diete bogate în grăsimi [5]. Deși majoritatea studiilor au fost realizate pe modele animale, rezultatele sunt promițătoare pentru aplicarea sa în nutriția umană.
Protecția rinichilor și prevenirea calculilor renali
Un alt beneficiu major al plantei Macrotyloma uniflorum este capacitatea sa de a sprijini sănătatea rinichilor. Studiile sugerează că aceasta poate inhiba formarea pietrelor la rinichi datorită proprietăților sale antiurolitiazice [6], [7]. De asemenea, crește volumul de urină și reduce concentrația substanțelor care favorizează formarea calculilor, acționând ca un diuretic natural.
Efecte benefice asupra colesterolului și glicemiei
Semințele de horse gram sunt o sursă valoroasă de aminoacizi esențiali, vitamine și minerale care susțin sănătatea metabolică. Consumul regulat poate ajuta la reducerea colesterolului și la reglarea nivelului de zahăr din sânge, fiind potrivit pentru persoanele cu diabet sau risc de boli cardiovasculare [8], [9].
O leguminoasă versatilă în alimentație
Pe lângă beneficiile sale terapeutice, Macrotyloma uniflorum este ușor de integrat în alimentația zilnică. Poate fi folosită în supe, tocănițe, salate sau sub formă de făină pentru diverse preparate tradiționale [10]. Versatilitatea sa culinară și valoarea nutritivă ridicată o transformă într-o alegere excelentă pentru o dietă echilibrată.
Macrotyloma uniflorum în produsele noastre:
ASAR este o formulă complexă pe bază de plante ayurvedice, concepută pentru sănătatea sistemului urinar și a prostatei. Printre ingredientele sale se numără și Kulattha (Macrotyloma uniflorum – horse gram), o leguminoasă cu efecte dovedite în prevenirea și dizolvarea calculilor renali, datorită proprietăților sale diuretice și antiinflamatoare naturale. În combinație cu plante precum Tribulus terrestris, Bergenia ligulata și Tinospora cordifolia, ASAR contribuie la eliminarea toxinelor, la menținerea fluxului urinar optim și la reducerea disconfortului cauzat de afecțiunile prostatice. Prin acțiunea sa sinergică, produsul sprijină sănătatea rinichilor, previne formarea pietrelor și ajută la reglarea tensiunii arteriale – fiind un aliat valoros pentru echilibrul uro-genital.
Macrotyloma uniflorum (horse gram) este o leguminoasă cu proprietăți remarcabile: antiinflamatoare, antioxidante, diuretice și metabolice. Prin aportul bogat de nutrienți și efectele benefice asupra ficatului, rinichilor și sistemului digestiv, această plantă tradițională se dovedește a fi un aliat valoros pentru sănătate și prevenția bolilor cronice.
Citește și: 5 plante ayurvedice cu efect antiparazitar
0 Comments