Wellness & Blog
Descoperă un spațiu dedicat sănătății și bunăstării tale, unde îți oferim informații valoroase pentru un stil de viață sănătos. De la sfaturi practice despre prevenție și echilibru, până la studii medicale, îți devim parteneri în călătoria spre o viață mai bună.
Wellness
Inspiră sănătate, trăiește echilibrat.
Rodia: Beneficii pentru sănătate
Rodia (Punica granatum) este recunoscută pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății și pentru versatilitatea sa în gastronomie. Acest fruct antic este bogat în compuși bioactivi, ceea ce îl face un ingredient valoros în diverse diete. Cercetările moderne...
Obiceiuri mici: crește-ți rezistența
Adoptarea unor obiceiuri mici, dar consecvente, care stimulează rezistența fizică, poate aduce îmbunătățiri semnificative asupra sănătății generale și a stării de bine. Aceste rutine pot fi integrate ușor în viața de zi cu zi, contribuind la o inimă mai puternică,...
Detox digital de weekend
Într-o lume unde tehnologia ne însoțește la fiecare pas, detoxul digital a devenit o practică tot mai populară. Un weekend fără ecrane nu este doar o pauză de la agitația online, ci și o oportunitate reală de a-ți reîncărca mintea și corpul. Beneficiile detoxului...
Pistacia integerrima: beneficii esențiale
O plantă cu tradiție în medicina ayurvedică Karkatshringi, obținută din galele arborelui Pistacia integerrima, este apreciată pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. În medicina tradițională ayurvedică și în diverse practici populare din Asia, această...
Fructele sălbatice: beneficii pentru sănătate
Fructele sălbatice sunt adesea neglijate în dietele obișnuite, însă acestea oferă beneficii semnificative pentru sănătate, contribuind la nutriția și bunăstarea noastră. Aceste fructe diverse, care cresc în habitate naturale din întreaga lume, sunt bogate în nutrienți...
Relaxare urbană: reducerea stresului
Viața în mediul urban poate părea copleșitoare din cauza zgomotului, a ritmului alert și a stimulilor constanți. Pe măsură ce nivelul de stres crește, găsirea unor tehnici eficiente de relaxare devine esențială pentru menținerea sănătății și a echilibrului interior....
BLOG
Viața ta, sănătatea ta.
Gymnema Sylvestre: Planta Minune
Gymnema Sylvestre, o plantă apreciată în medicina tradițională, oferă numeroase beneficii pentru sănătate, fiind deosebit de eficientă în gestionarea diabetului. Studiile arată că această plantă poate influența metabolismul glucozei și poate ajuta la scăderea...
Lemn-dulce: Beneficii pentru sănătate
Lemnul-dulce (Glycyrrhiza glabra) este recunoscut pe scară largă pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății. Proprietățile sale medicinale au fost folosite tradițional în diverse culturi și sunt atribuite în principal compușilor săi activi. Acidul glicirizic,...
Lodhra: echilibrul feminin
Lodhra, cunoscută științific drept Symplocos racemosa, este o plantă extrem de apreciată în medicina tradițională, în special în Ayurveda. Acest arbore veșnic verde crește în regiunile de câmpie și în zonele colinare din nordul și estul Indiei. Datorită proprietăților...
Palmierul Palmyra: Beneficii Nutriționale
Palmierul Palmyra, cunoscut științific sub numele de Borassus flabellifer, este o plantă tropicală remarcabilă, apreciată atât pentru valoarea sa nutrițională, cât și pentru proprietățile sale medicinale. Originar din diverse regiuni ale Asiei și Africii, acest...
Mamejeva: Beneficii pentru sănătate
Mamejeva, cunoscută științific ca Enicostemma littorale, este o plantă perenă din familia Gentianaceae, apreciată pentru utilizările sale în medicina tradițională. Această plantă devine din ce în ce mai recunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății, datorită...
Manjishtha (Ficus glomerata): Beneficii
Manjishtha, cunoscută științific sub numele de Ficus glomerata, este o plantă apreciată în medicina tradițională, în special în practica ayurvedică. Aceasta este recunoscută pentru proprietățile sale diverse, iar cercetările evidențiază valoarea nutritivă și...