Wellness & Blog
Descoperă un spațiu dedicat sănătății și bunăstării tale, unde îți oferim informații valoroase pentru un stil de viață sănătos. De la sfaturi practice despre prevenție și echilibru, până la studii medicale, îți devim parteneri în călătoria spre o viață mai bună.
Wellness
Inspiră sănătate, trăiește echilibrat.
Cum să gestionezi pofta de dulce
Pofta de dulce este un fenomen comportamental frecvent, influențat de factori interconectați precum mecanisme neurologice, stări emoționale și obiceiuri alimentare. Înțelegerea cauzelor care stau la baza acestei pofte este esențială pentru a adopta strategii eficiente...
Nutriția Intuitivă: Cum Să Îți Asculti Corpul
Nutriția intuitivă, adesea reflectată prin conceptul de intuitive eating (IE), reprezintă o schimbare de paradigmă în înțelegerea obiceiurilor alimentare și a legăturii acestora cu sănătatea generală. Această abordare încurajează persoanele să asculte semnalele...
Shatavari: beneficii pentru sănătate
Shatavari (Asparagus racemosus) este adesea numită „Regina plantelor” datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătatea femeilor. În medicina ayurvedică, Shatavari este considerată o plantă esențială, cunoscută pentru proprietățile sale tonice, regeneratoare și...
Senna: Beneficii, utilizări și precauții
Senna, cunoscută științific ca Cassia angustifolia, este o plantă folosită de secole în medicina tradițională, fiind recunoscută în special pentru proprietățile sale laxative. Clasificată drept un laxativ stimulant natural, senna acționează prin stimularea motilității...
Scorțișoara: beneficii pentru sănătate
Scorțișoara, obținută din coaja interioară a Cinnamomum zeylanicum, are o istorie bogată atât ca condiment culinar, cât și ca agent medicinal. Beneficiile sale pentru sănătate sunt multiple și bine documentate, fiind un subiect de interes atât în medicina...
Sarpunkha beneficiile sale pentru sănătate
Sarpunkha, cunoscută științific ca Tephrosia purpurea, este o plantă medicinală versatilă, utilizată pe scară largă în medicina tradițională. Această specie a demonstrat beneficii remarcabile pentru sănătate, în special în gestionarea diferitelor afecțiuni....
BLOG
Viața ta, sănătatea ta.
Shilajit: Beneficii pentru sănătate
Shilajit, o substanță vegetală tradițională, a atras atenția datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, fiind utilizată atât în medicina antică, cât și în cea modernă. Obținut din descompunerea materiei vegetale și animale în rocile de la altitudine mare,...
Inula racemosa: Beneficii pentru sănătate
Inula racemosa, cunoscută și sub denumirea de Pushkarmool, este o plantă apreciată în medicina tradițională, în special în sistemele ayurvedice și unani. Rădăcinile sale sunt recunoscute pentru numeroasele beneficii asupra sănătății, în special pentru sistemul...
Convolvulus pluricaulis: memorie și echilibru
Convolvulus pluricaulis, cunoscut și sub numele de Shankhpushpi, este o plantă perenă apreciată în medicina tradițională ayurvedică. Este recunoscută pentru proprietățile sale terapeutice, în special pentru susținerea funcțiilor cognitive, protecția neuronală și...
Picrorhiza kurroa: beneficii esențiale
Katuka, cunoscută științific ca Picrorhiza kurroa, este o plantă medicinală renumită pentru multiplele sale efecte benefice asupra sănătății. În medicina ayurvedică, această plantă este folosită mai ales pentru proprietățile sale hepatoprotective, acționând ca un...
Macrotyloma uniflorum: beneficii esențiale
Macrotyloma uniflorum, cunoscută și sub numele de horse gram, este o leguminoasă apreciată pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. Tradițional, a fost folosită în diverse culturi, mai ales în India, pentru proprietățile sale medicinale și valoarea...
H. antidysenterica: Ajutor digestiv
Holarrhena antidysenterica, cunoscută popular sub numele de kurchi, este o plantă medicinală perenă recunoscută în medicina tradițională, în special în Ayurveda. Această specie a atras atenția datorită numeroaselor beneficii asupra sănătății, în special pentru...