Wellness & Blog
Descoperă un spațiu dedicat sănătății și bunăstării tale, unde îți oferim informații valoroase pentru un stil de viață sănătos. De la sfaturi practice despre prevenție și echilibru, până la studii medicale, îți devim parteneri în călătoria spre o viață mai bună.
Wellness
Inspiră sănătate, trăiește echilibrat.
7 plante care au schimbat lumea
Plantele au modelat profund istoria și civilizația umană. De la stimularea comerțului global până la revoluționarea medicinei, unele plante – de la băuturi iubite la culturi esențiale și ierburi medicinale – continuă să influențeze cultura, economia și stilul nostru...
Kino indian: antidiabetic și antiinflamator
Pterocarpus marsupium, cunoscut și sub denumirea de copacul Kino indian, ocupă un loc important în medicina ayurvedică. Această plantă este renumită pentru conținutul bogat în stilbenoide bioactive, precum pterostilbenul, asociate cu multiple beneficii pentru...
Hidratarea: beneficii pentru corp și minte
De ce este hidratarea atât de importantă? Hidratarea stă la baza sănătății umane și influențează aproape fiecare aspect al organismului nostru – de la metabolismul celular până la performanța fizică și cognitivă [1], [2]. În acest articol, explorăm de ce apa este...
Sistemul digestiv: 5 curiozități pe care sigur nu le știai
Sistemul digestiv uman este o adevărată minune a biologiei, creat pentru a transforma mâncarea în nutrienții de care corpul are nevoie pentru a funcționa. Deși știm cu toții câteva lucruri de bază despre digestie, există multe detalii surprinzătoare care arată cât de...
Imunitatea slăbită: 3 plante care te pot ajuta
În căutarea unui stil de viață mai sănătos, remediile naturale câștigă din ce în ce mai multă atenție, mai ales pentru susținerea sistemului imunitar. În acest articol, vom descoperi 3 plante remarcabile care pot întări imunitatea: Tulsi (Busuioc Sfânt), Ashwagandha...
Arjuna: Protecția ficatului
Terminalia arjuna, cunoscută în mod tradițional în Ayurveda pentru susținerea sănătății inimii, s-a dovedit că poate avea și efecte benefice asupra ficatului și bunăstării generale. Această plantă medicinală conține flavonoide, tanini și triterpenoide, compuși cu...
BLOG
Viața ta, sănătatea ta.
Busuiocul: Supereroul natural
Bine ai venit într-o incursiune plină de informații despre busuioc – o plantă celebrată nu doar pentru aroma sa delicioasă, ci și pentru numeroasele beneficii asupra sănătății. Fie că presari frunze proaspete peste pizza sau îl infuzezi în ceai, busuiocul se dovedește...
Colesterol rău? adevărul despre HDL, LDL
Colesterolul este adesea etichetat drept „bun” sau „rău”, dar această simplificare poate fi înșelătoare. În realitate, atât lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL), cât și cele cu densitate mare (HDL) joacă roluri esențiale în organism. În timp ce LDL transportă...
Chimenul: Beneficii pentru Sănătate
Chimenul (Cuminum cyminum L.) nu este doar un condiment savuros care dă savoare preparatelor culinare, ci și o adevărată sursă de compuși bioactivi care susțin sănătatea generală [1], [2]. Folosit în bucătăriile lumii întregi, chimenul combină aroma intensă cu...
Chavya: Putere pentru Sănătate
Chavya, un condiment tradițional obținut din Piper chaba. Folosit în diverse bucătării asiatice și remedii tradiționale, Chavya nu doar că adaugă un gust piperat preparatelor, ci poate oferi și o serie de beneficii pentru sănătate. Hai să vedem cum această plantă...
Rinichi și prostată: cum să ai grijă de ele
Protejarea sănătății rinichilor și prostatei pe termen lung necesită un stil de viață echilibrat, cu alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate și controale medicale periodice. Suplimentele naturale, cum este Asar, pot sprijini funcția rinichilor și menținerea...
Bhendu: beneficii pentru sănătate
Helicteres isora, cunoscut și sub numele de arborele-șurub indian sau Bhendu, este o plantă medicinală folosită de secole în sistemele tradiționale de medicină pentru multiplele sale proprietăți terapeutice. Cercetările moderne confirmă mare parte dintre aceste...