Wellness & Blog
Descoperă un spațiu dedicat sănătății și bunăstării tale, unde îți oferim informații valoroase pentru un stil de viață sănătos. De la sfaturi practice despre prevenție și echilibru, până la studii medicale, îți devim parteneri în călătoria spre o viață mai bună.
Wellness
Inspiră sănătate, trăiește echilibrat.
Citraka: beneficii pentru sanănătate
Ce este Citraka? Citraka, cunoscută și sub denumirea de Plumbago zeylanica, este o plantă remarcabilă în medicina tradițională. Folosită de secole în diverse culturi pentru susținerea sănătății și a bunăstării generale, Citraka face parte din familia Plumbaginaceae și...
Copacul Comphor: beneficii pentru sănătate
Ce este copacul Comphor? Copacul Comphor (Cinnamomum camphora) este un arbore veșnic verde, cunoscut pentru producerea substanței aromatice numită cămfor. Originar din Asia, arborele este cultivat acum în multe regiuni ale lumii și este apreciat de secole pentru...
Coriandrul: aliat pentru sănătate
Coriandrul (Coriandrum sativum) este o plantă remarcabilă. Folosită în întreaga lume nu doar ca și condiment culinar, ci și pentru beneficiile sale impresionante asupra sănătății [1], [2]. În acest articol, explorăm modul în care această plantă aparent modestă îți...
10 obiceiuri ale oamenilor longevivi
Un stil de viață sănătos poate face diferența între o viață scurtă și plină de boli și o viață lungă și activă. Studiile arată că obiceiurile zilnice, chiar și mici schimbări, pot influența sănătatea creierului, a inimii, a ficatului și bunăstarea generală [1][2]. În...
Postul Intermitent: Beneficii și Riscuri
Postul intermitent (PI) a câștigat atenție semnificativă ca metodă alimentară ce alternează perioade de consum alimentar cu perioade de post. Această abordare este promovată ca o metodă de a susține pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății metabolice și chiar...
Creierul si multitasking-ul
Multitasking-ul poate părea o superputere, însă vine adesea cu costuri ascunse, precum oboseala cognitivă. În lumea conectată de astăzi, comutăm constant între sarcini, ceea ce crește încărcătura mentală și poate epuiza resursele creierului [1][2]. Acest articol...
BLOG
Viața ta, sănătatea ta.
Myrica nagi: Beneficii pentru sănătate
Myrica nagi, cunoscută popular sub numele de Kaphal, este o plantă apreciată în sistemele tradiționale de medicină precum Ayurveda și Unani pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. Acest arbore de dimensiuni medii crește în regiunile subtropicale ale...
Cypriol: beneficii pentru sănătate
Ce este Cyperus scariosus (Cypriol)? Cyperus scariosus, cunoscut și sub numele de Nagarmotha sau simplu Cypriol, este o plantă medicinală tradițională recunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate [1]. Aceasta are o prezență istorică în medicina antică datorită...
Feniculul: Beneficii pentru sănătate
Feniculul (Foeniculum vulgare) este o plantă aromatică apreciată atât în bucătărie, cât și în medicina tradițională, datorită proprietăților sale terapeutice și aromei plăcute [1], [2]. Utilizarea sa a fost documentată de secole, iar cercetările moderne confirmă...
Darvi: beneficii pentru sănătate
Darvi, cunoscut și sub denumirea științifică Berberis aristata, este o plantă medicinală apreciată în medicina tradițională ayurvedică. Această plantă are o istorie îndelungată în tratamentele tradiționale, susținută de un profil fitochimic bogat în alcaloizi, în...
Loha Bhasma: remediu ayurvedic
Loha Bhasma este o formulă ayurvedică importantă, obținută din fier prin metode tradiționale meticuloase care transformă metalul brut într-o formă netoxică și ușor biodisponibilă. Cercetările moderne sugerează că aceste procese pot transforma fierul obișnuit în...
Flacăra Pădurii: beneficii pentru sănătate
Flacăra Pădurii, cunoscută și sub numele de Butea monosperma, este un arbore spectaculos, renumit pentru florile sale vibrante și pentru proprietățile sale terapeutice. Originar din regiunile tropicale, el este folosit de secole în medicina tradițională, fiind un...