Respirația superficială, caracterizată prin inspirații și expirații scurte și rapide, poate afecta semnificativ nivelul general de energie și sănătatea. Acest tipar este adesea asociat cu creșterea stresului și anxietății, generând o serie de efecte fiziologice...
O plantă cu tradiție în medicina ayurvedică Karkatshringi, obținută din galele arborelui Pistacia integerrima, este apreciată pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. În medicina tradițională ayurvedică și în diverse practici populare din Asia, această...