Conceptul de „îmbătrânire lentă” (slow aging) și cel de „anti-îmbătrânire” (anti-aging) sunt adesea confundate, însă au scopuri și metode complet diferite.Îmbătrânirea lentă se referă la strategii menite să încetinească procesele biologice ale îmbătrânirii și să...
Echilibrul hormonal la femei, în special în cazuri precum sindromul ovarelor polichistice (PCOS) și menopauza, poate fi susținut eficient cu ajutorul remediilor naturale din Ayurveda. Această știință tradițională indiană urmărește restabilirea echilibrului celor trei...
Ceaiul obținut din planta Camellia sinensis a atras de-a lungul timpului atenția cercetătorilor datorită conținutului bogat în compuși bioactivi, în special polifenoli. Acești compuși au demonstrat efecte benefice în numeroase afecțiuni, de la obezitate și boli...
Shatavari (Asparagus racemosus) este adesea numită „Regina plantelor” datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătatea femeilor. În medicina ayurvedică, Shatavari este considerată o plantă esențială, cunoscută pentru proprietățile sale tonice, regeneratoare și...
Senna, cunoscută științific ca Cassia angustifolia, este o plantă folosită de secole în medicina tradițională, fiind recunoscută în special pentru proprietățile sale laxative. Clasificată drept un laxativ stimulant natural, senna acționează prin stimularea motilității...
Scorțișoara, obținută din coaja interioară a Cinnamomum zeylanicum, are o istorie bogată atât ca condiment culinar, cât și ca agent medicinal. Beneficiile sale pentru sănătate sunt multiple și bine documentate, fiind un subiect de interes atât în medicina...
Sarpunkha, cunoscută științific ca Tephrosia purpurea, este o plantă medicinală versatilă, utilizată pe scară largă în medicina tradițională. Această specie a demonstrat beneficii remarcabile pentru sănătate, în special în gestionarea diferitelor afecțiuni....
Rodia (Punica granatum) este recunoscută pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății și pentru versatilitatea sa în gastronomie. Acest fruct antic este bogat în compuși bioactivi, ceea ce îl face un ingredient valoros în diverse diete. Cercetările moderne...
O plantă cu tradiție în medicina ayurvedică Karkatshringi, obținută din galele arborelui Pistacia integerrima, este apreciată pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. În medicina tradițională ayurvedică și în diverse practici populare din Asia, această...
Kantakari, cunoscută științific sub denumirea de Solanum xanthocarpum și popular ca Bhatkatiya, este o plantă medicinală cu tradiție îndelungată în Ayurveda. Această plantă erbacee, recunoscută pentru fructele sale sferice galben-verzui acoperite de un caliciu extins,...