Ce este Ayurveda? Ayurveda, vechiul sistem de medicină indiană, atrage tot mai mult atenția în zilele noastre datorită viziunii sale holistice, tratamentelor personalizate și accentului pe un stil de viață echilibrat [1], [2]. Totodată, potrivit acestei filozofii,...
Află semnele timpurii ale unui ficat obosit și cum să susții sănătatea ficatului prin alimentație, cafea, suplimente și obiceiuri zilnice, susținute de știință.
Înțelegerea nevoii corpului de detoxifiere poate juca un rol important în menținerea sănătății generale. Deși organismul are mecanisme naturale de eliminare a toxinelor, anumite semne pot indica că un program de detoxifiere ar fi benefic. Iată șapte semne care...