Valeriana
(Valeriana wallichii)
Descriere
Valeriana wallichii este o planta erbacee perena din familia din Valerianaceae, cu radacini pivotante puternice si tulpini inalte care pot ajunge pana la 1,5 metri inaltime. Frunzele sale sunt opuse, compuse din mai multe perechi de frunzulite alungite si zimtate. Planta este cunoscuta pentru aroma sa caracteristica. Florile valerianei indiene sunt mici, de culoare alba sau roz pal, si se dispun in inflorescente umbeliforme la varful tulpinilor. Infloreste in perioada de vara. Valeriana wallichii este raspandita in zonele montane din Himalaya si alte regiuni din Asia. Planta prefera sa creasca in soluri bogate, umede si bine drenate, fiind intalnita in pasuni, paduri si pe marginile raurilor. Aceasta planta a fost folosita de mii de ani in medicina traditionala. Radacinile plantei contin compusi chimici cu proprietati medicinale, printre care uleiuri volatile, valepotriate si alti compusi activi. Valeriana wallichii este cunoscuta pentru efectele sale calmante si sedative asupra sistemului nervos. A fost folosita pentru a trata tulburarile de somn, anxietatea si stresul. De asemenea, este utilizata pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor legate de migrene si dureri de cap.
Utilizarea medicala
Una dintre cele mai cunoscute utilizari medicinale ale Valeriana wallichii este pentru sprijinirea sanatatii sistemului nervos si a somnului. Extractele din radacinile plantei contin compusi cu efecte calmante si sedative, care pot ajuta la inducerea somnului si la ameliorarea tulburarilor de somn. De asemenea, Valeriana wallichii este folosita pentru a reduce anxietatea si stresul mental, contribuind la o stare generala de relaxare si liniste. Planta actioneaza asupra receptorilor GABA din creier, ceea ce poate ajuta la reducerea activitatii neuronale si a sentimentelor de anxietate. Pe langa beneficiile pentru sanatatea sistemului nervos si somnului, Valeriana wallichii poate aduce beneficii si in sistemul reproducator feminin. Planta este cunoscuta pentru efectele sale reglatoare asupra ciclului menstrual si a sanatatii sistemului reproducator. Substantele active din aceasta planta pot contribui la echilibrarea hormonilor si pot sprijini sanatatea generala a sistemului reproducator feminin.
Ingredientul se poate regasi in
