Gokhru
(Tribulus Terrestris)
Descriere
Tribulus terrestris este o plantă perenă din familia Zygophyllaceae, răspândită în regiunile calde și temperate din Europa, Asia, Africa și Australia. Această plantă erbacee se dezvoltă în soluri sărace și nisipoase, fiind întâlnită frecvent în zonele aride și semi-aride. Planta are tulpini îngropate, cu ramuri ce se extind pe sol, formând o tufă de frunze și flori. Frunzele sunt opuse, compuse din numeroase frunzulițe mici și ascuțite. Florile sunt mici, de culoare galbenă sau roz, și au cinci petale. Ele sunt grupate în inflorescențe solitare, care se formează în axilele frunzelor. Un aspect interesant al Tribulus terrestris este fructul său. Aceste fructe sunt mici și tari, cu câte doi spini ascuțiți, care sunt adesea capabili să se prindă în picioarele și blana animalelor. Acest mecanism ajută la răspândirea semințelor plantei în diferite medii și locuri. Tribulus terrestris are proprietăți benefice asupra sistemului endocrin, fiind asociată cu reglarea nivelului de hormoni în organism. Un alt aspect al acestei plante este utilizarea sa în medicina sportivă și suplimente alimentare. Extractele de Tribulus terrestris sunt promovate ca suplimente pentru îmbunătățirea performanțelor sportive, creșterea masei musculare și sprijinirea producției de testosteron.
Utilizarea medicală
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale Tribulus terrestris este sprijinirea sănătății sistemului urinar. Această plantă conține substanțe bioactive care pot stimula producția de urină și eliminarea excesului de apă și substanțe deșeurilor din organism prin sistemul urinar. Prin aceste proprietăți diuretice, Tribulus terrestris contribuie la menținerea sănătății rinichilor și a vezicii urinare, ajutând la curățarea și detoxifierea acestora. De asemenea, Tribulus terrestris are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ceea ce poate contribui la prevenirea infecțiilor urinare și la protejarea tractului urinar. Substanțele active din plantă pot inhiba creșterea bacteriilor patogene și pot reduce inflamațiile, contribuind astfel la menținerea sănătății sistemului urinar. O altă utilizare notabilă a Tribulus terrestris este sprijinirea sistemului endocrin. Această plantă este adesea folosită pentru a susține producția de hormoni sexuali, cum ar fi testosteronul, mai ales la bărbați.
Ingredientul se poate regăsi în
