Jujuba
(Zizyphus Jujuba)
Descriere
Zizyphus jujuba, este o specie de copac mic sau arbust din familia Rhamnaceae. Originară din Asia de Est, această plantă este cultivată pe scară largă în China, Coreea, Japonia și alte țări din regiune datorită fructelor sale comestibile și proprietăților sale medicinale. Zizyphus jujuba are frunze mici, lucioase și flori mici și galbene, care se dezvoltă în ciorchini. Fructele sale au o formă rotundă sau ovală, cu o culoare care variază de la verde la roșu în timpul maturizării. Fructele Zizyphus jujuba sunt bogate în vitamine (în special vitamina C), minerale și antioxidanți. Ele sunt consumate proaspete sau uscate și sunt apreciate pentru gustul lor dulce și ușor întepător. De-a lungul timpului, ele au fost utilizate în medicina tradițională pentru a trata diferite afecțiuni.
Utilizarea medicală
Una dintre principalele beneficii ale Ziziphus jujuba este capacitatea sa de a promova relaxarea și reducerea stresului. Aceasta poate avea un efect calmant asupra sistemului nervos, contribuind la reducerea anxietății și a tensiunii. Prin sprijinirea stării de relaxare, Ziziphus jujuba poate îmbunătăți calitatea somnului și poate contribui la o stare generală de bine. De asemenea, Ziziphus jujuba are efecte expectorante, ajutând la subțierea și eliminarea mucusului din căile respiratorii. Aceasta poate facilita expulzarea secrețiilor și poate contribui la curățarea căilor respiratorii. Prin desprinderea mucusului și ușurarea tusei productive, Ziziphus jujuba poate îmbunătăți confortul respirator și poate grăbi vindecarea.
Ingredientul se poate regăsi în
