Jujuba
(Zizyphus Jujuba)
Descriere
Zizyphus jujuba, este o specie de copac mic sau arbust din familia Rhamnaceae. Originara din Asia de Est, aceasta planta este cultivata pe scara larga in China, Coreea, Japonia si alte tari din regiune datorita fructelor sale comestibile si proprietatilor sale medicinale. Zizyphus jujuba are frunze mici, lucioase si flori mici si galbene, care se dezvolta in ciorchini. Fructele sale au o forma rotunda sau ovala, cu o culoare care variaza de la verde la rosu in timpul maturizarii. Fructele Zizyphus jujuba sunt bogate in vitamine (in special vitamina C), minerale si antioxidanti. Ele sunt consumate proaspete sau uscate si sunt apreciate pentru gustul lor dulce si usor intepator. De-a lungul timpului, ele au fost utilizate in medicina traditionala pentru a trata diferite afectiuni.
Utilizarea medicala
Unul dintre principalele beneficii ale Ziziphus jujuba este capacitatea sa de a promova relaxarea si reducerea stresului. Aceasta poate avea un efect calmant asupra sistemului nervos, contribuind la reducerea anxietatii si a tensiunii. Prin sprijinirea starii de relaxare, Ziziphus jujuba poate imbunatati calitatea somnului si poate contribui la o stare generala de bine. De asemenea, Ziziphus jujuba are efecte expectorante, ajutand la subtierea si eliminarea mucusului din caile respiratorii. Aceasta poate facilita expulzarea secretiilor si poate contribui la curatarea cailor respiratorii. Prin desprinderea mucusului si usurarea tusei productive, Ziziphus jujuba poate imbunatati confortul respirator si poate grabii vindecarea.
Ingredientul se poate regasi in
