Amla
(Emblica officinalis)
Descriere
Emblica officinalis, este un copac mic sau un arbust, cu inaltimea variind intre 8 si 18 metri. Frunzele sale sunt simple, de culoare verde inchis, avand forme ovale sau lanceolate si sunt dispuse in mod opus. Planta produce flori mici, verzi-galbui, grupate in inflorescente axilare, iar fructele sunt celebrele macese indiene sau Amla, fiind mici, avand un diametru de aproximativ 1-3 centimetri, fiind de obicei verzi la maturitate si avand o suprafata neteda si lucioasa.
Utilizarea medicala
Emblica officinalis, sau Amla, este o sursa bogata de vitamina C, vitamine din complexul B, minerale si antioxidanti, ceea ce ii confera numeroase proprietati medicinale si beneficii pentru sanatate. Amla actioneaza ca un puternic antioxidant, protejand organismul de stresul oxidativ, intarind sistemul imunitar si prevenind daunele celulare. Datorita acestor proprietati benefice, Amla sustine sanatatea pielii si a parului, putand fi consumata sau aplicata sub forma de ulei, pentru intarirea parului, stimularea cresterii si mentinerea elasticitatii pielii. De asemenea, Amla este recunoscuta pentru capacitatea sa de a imbunatati digestia, contribuind la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi constipatia si balonarea. Cu proprietati antiinflamatoare si imunostimulatoare, Amla poate avea efecte benefice asupra sistemului respirator, fiind utila in ameliorarea simptomelor asociate infectiilor respiratorii. Studiile sugereaza ca Amla poate juca un rol in reglarea nivelului de glucoza din sange, ceea ce o face potential utila pentru persoanele cu diabet. De asemenea, Amla ofera protectie hepatica, contribuind la mentinerea sanatatii ficatului.
Ingredientul se poate regasi in
