Gotu kola
(Centella asiatica)
Descriere
Centella asiatica, este o plantă medicinală perenă originară din zonele tropicale ale Asiei, în special din India, Sri Lanka și Asia de Sud-Est.
Centella asiatica are frunze rotunde și flori mici de culoare roz sau purpurie. Este o plantă care crește în soluri umede, de obicei în zonele umbrite sau în apropierea surselor de apă. A fost adesea găsită în zonele mlăștinoase sau pe malurile râurilor.
Centella asiatica este remarcabilă datorită compoziției sale chimice unice, care include substanțe active precum triterpenoide, acid asiatic, acid madecassic și asiaticozide.
Utilizarea medicală
Centella asiatica este cunoscută pentru efectele sale calmante asupra sistemului nervos. Poate fi utilizată pentru a reduce anxietatea și stresul, ajutând la inducerea stării de relaxare și la îmbunătățirea calității somnului. Studiile sugerează că Centella asiatica poate sprijini sănătatea creierului și poate îmbunătăți funcția cognitivă. Se crede că compușii activi din plantă pot stimula circulația sângelui către creier, îmbunătățind memoria, concentrarea și atenția.
Ingredientul se poate regăsi în
